公司工会举办“职场心理减压”健康讲座 -ag8网址

为加强员工关爱，缓解广大职工工作、生活中的压力，12月14日下午，集团公司工会特邀四川大学华西医院心理卫生中心主任、卫生部华西医院心理危机干预基地主任、博士生导师孙学礼教授来司开展“职场心理减压”心理健康讲座。集团及各下属单位150余名员工参加了本次讲座。

讲座中，孙教授从情绪的内涵、情绪的表现、情绪的管控三方面为大家普及了基础心理健康知识并通过生动的案例、故事给大家分享了如何管理情绪、如何建立良好人际关系。孙教授鼓励大家跟道家学大气、跟佛家学静气、跟儒家学正气，在平时生活中养成良好的运动习惯、树立健康向上的人生目标。讲座结束后，孙教授还为在场的员工现场答疑解惑，帮助大家分析解决工作、家庭关系带来的压力问题等。